世界の薄毛のための15の最も強力な救済 | happilyeverafter-weddings.com

世界の薄毛のための15の最も強力な救済

薄毛のトリートメント
脱毛と間伐は世界中の無数の女性や男性に影響を与えます。 この問題に対する高価な化学的解決法を信頼することは魅力的ですが、同様に機能する効果的な自然法がたくさんあります。

私たちは、世界中で毛を薄くするための最も効果的な家庭救済策の15を集めました。
世界の薄毛のための最も効果的な治療法。 |

1.それらの毛包を刺激するためにタンパク質であなたのダイエットをパックしてください!

自然に髪を薄くする最良の方法の1つは、WebMDが同意しても、より多くのタンパク質を食事に取り入れることです。 高タンパクダイエットは、あなたの体がより多くのケラチン、髪の最も重要な構造要素、さらには爪と健康な皮膚を生成することを可能にします。

卵白、フリーレンジの家禽、有機酪農などの薄くて健康なタンパク質は、脱毛や脱毛に対抗するのに役立ちます。

2.オメガ3sの育毛のメリットについては何もない

サケのような魚に共通するオメガ3脂肪酸は、クルミとアマニのような食品にも存在し、髪の成長を促す性質を持っています。 Livestrongの健康専門家は同意します。

あなたのレパートリーにサケやナッツを加えるか、毎日魚油の丸薬を飲むことによって、食事中のオメガ3脂肪の量を増やすのは簡単です。 薄くて乾燥した頭皮を予防し、炎症を軽減する最も簡単な方法の1つです。

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ココナッツオイルのもう一つのすばらしい使用!


ココナッツオイルには健康上のメリットがありますが、それはダイエットにとどまらず、より健康で厚い髪を保つのに役立ちます。 この素晴らしいYoutubeのビデオは、ココナッツをあなたの髪にマッサージして、髪の肥厚のメリットを受けることがいかにシンプルであるかを示しています。

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4.ストレスを避け、あなたの髪を保つ

コルチゾール値が上昇すると、通常よりもずっと速い速度で髪を失うことがあります。 深呼吸、ヨガ、瞑想などのストレス解消技術は、これらのホルモンを守るのに役立ちます。

あなたが他の方法のいくつかに懐疑的であれば、これらのストレス軽減技術は始めるのに最適な場所です!

5.マッサージで頭皮に血が流れ、脱毛を防ぎます

このリストに掲載されているほとんどの項目は、特定のオイルや成分を髪に浸透させることが含まれていますが、防止の観点からは、毛髪の菲薄化の問題が深刻な人は、頭皮を単にマッサージして血流を増加させる結果が得られます。

6.シカカイ - 薄毛に役立つアジアの潅木

シカカイは毛髪洗浄剤として人気のあるアジアの低木です。 粉砕した花粉は、脱毛やふけの治療にも効果的です。

長年にわたり、西洋で見つけるのは難しいですが、インターネットのおかげで、この強力なアジアのヘアトリートメントを簡単に手に入れることができます。

7.泣かせない玉ねぎの使用

タマネギスライス

それは狂ったように聞こえるかもしれませんが、あなたの髪に蜂蜜と玉ねぎジュースのシンプルな調合を適用すると、より厚い髪を成長させるのに役立ちます。 有効性はタマネギに含まれる硫化物にある。

ブレンダーやフードプロセッサーでタマネギをピューレにして、数杯の蜂蜜と混ぜ合わせ、数日おきに混合物を頭皮にマッサージしてください。

8.ソープナット:頭皮治療用クレンザー

栄養サポニンが豊富なアジアの果物であるReetha(「ソープナッツ」とも呼ばれる)は、何千年もの間石けんによく使われていました。 それは毛損失と間伐を引き起こす多くの頭皮病気の治療に有用な多くの抗菌性と抗炎症性を持っています。

9.インディアングースベリーの高効率発毛特性

インドグースベリーとしても知られているアマラの果実には、抗酸化物質だけでなく、通常より高用量のビタミンCが含まれています。果物に含まれる脂肪酸は効果的なモイスチャライザーとコンディショナーとして毛と根を強化します。

これは、ヘアトリートメントで人気のある成分です。市販されているアムラをベースにしたヘアケアが数多くあります。

10.鍼治療は毛の成長を刺激することができる

これは少し正統ではありませんが、開業医やFrizz Tipsの育毛スペシャリストは、鍼治療の針が与える刺激は、痩身の治療や予防に有効な方法であることに同意します。

関連記事:自宅で自分の髪を着色する13の自然な方法

11.ローズマリーとセージはキッチンでは役に立たない

エッセンシャルオイル

いくつかの臨床的二重盲検試験ではローズマリーが証明されており、セージは再育毛に有用なツールです。 Health Beckonによると、ローズマリーやセージを注入したオイルを使用するか、単にこれらのスパイスをもっと多くあなたの食生活に取り入れることで、より完全で健康的な頭髪をすぐに期待することができます。

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12.あなたは蜂蜜でもっと多くのハエを捕まえるかもしれませんが、酢は毛を育てることができます

シャンプーで髪を洗った後、アップルサイダービネガーと温かい水で頭皮をすすぐと、薄毛の治療に役立ちます。 これは、最も費用のかからない方法の1つで、簡単に試すことができます。

多くの人々は、希釈した酢の混合物を1週間に3〜4回、1ヶ月間適用したときに、この方法から迅速な結果を報告しています。

13.フェヌグリーク - 面白い名前、深刻な髪の肥厚の結果

Drugs.comによると、フェヌグリークには多くの育毛効果があります。 これらの種子が効果的な理由の一部は、ホルモンの健康バランスを促進するためです。

あなたはフェヌグリークサプリメントを取るか、水と地面のフェヌグリークの種を混ぜ合わせて、ペーストを頭皮にマッサージしてペーストを作ることができます。

14.オリーブオイル

薄毛に対処する簡単な方法は、オリーブオイルを頭皮にマッサージすることです。 最良の結果を見るために、「リーブイン」コンディショナーと考え​​ると、Fit and Happyの専門家は、オイルを4〜6時間放置することを推奨しました。 乾燥した頭皮の治療にも役立ちます。これにより、髪の質感が向上します。

15.アロエベラ

アロエベラ工場

アロエベラは日焼け用だけではなく、毛を薄くするための効果的で安価な治療薬です。 あなたがアロエベラ飲料アロエベラジュース(多くの健康食品店、ヒスパニック食品市場で入手可能)を使用することができるいくつかの方法があります育毛を促進するために示されている。

アロエベラベースのゲルを髪にこすり、コンディショナーを使用するのと同じように、繰り返し使用することで髪の質感を向上させることができます。

あなたの髪を今日に戻す

薄毛は一般的で自然な過程ですが、健康的な習慣とサプリメントの組み合わせによって元に戻すことができます。 ここに挙げた方法の多くは、何の費用もかかりません。

あなたの髪を元に戻すのは遅すぎることはありません。 今日、これらの方法の1つを試してそれに固執すれば、想像していたよりも早く、健康的で厚い頭髪を持つことができます。 私たちは、あなたのために働く方法、またはその組み合わせを見つけることを願っています。

それらを試してみて、どちらがあなたのお気に入りであるか教えてください!

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