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Bunionsのために靴を伸ばす方法

あまりにもきつくフィットするシューズを持つことは、いくつかの理由で問題になる可能性があります。 最も顕著な問題は、それらが通常不快であるということです。 これは、終わりまでに痛みや痛む足につながる可能性があります。 しかし、さらに大きな問題は、足の状態がタイトな靴が作ることができることです。 ハンマー・トゥ、バニオンなどがあります。

バニオンは、つま先の根元にあるバンプです。 それはしばしば非常に痛みを伴い、足に圧力をかけたり歩いたりすることを困難にすることがあります。 遺伝学のために何度も起こるが、外的要因がそれらを引き起こす可能性がある。

足の問題はどの年齢でも始めることができますが、あなたの足が変わり始めると、成人期初期に最も一般的です。 女性は男性よりもバニオンになる可能性が高い。 これは主に、女性が通常、この痛い足の状態を引き起こすことができるより堅い靴とハイヒールを身に着けているためです。

この痛みを伴う足の問題の素因がない場合、なぜ靴の不自由な靴を作成するのですか? 良いニュースは、あなたの履物をより快適にし、プロセスの苦しい問題から身を守る方法があるということです。

目次:

  • 1バニオンを防ぐために私の靴を伸ばすことはできますか?
    • 1.1バニオンの症状は何ですか?
  • 2靴ひもを使用する方法
    • 2.1ストレッチャーは本当にバニオンを助けますか?
    • 2.2あらゆる種類の靴を伸ばすことができますか?
    • 2.3自宅で私の靴を展開できますか?
  • 3他の足の状態を防ぐことができますか?

バニオンを防ぐために私の靴を伸ばすことはできますか?

この記事では、さまざまな種類の靴を安全に伸ばすためのいくつかの異なる方法に焦点を当てます。 あなたの足がマテリアルに対して擦れている場所に応じて、幅や長さを追加するだけでは簡単ではないかもしれません。 ここに記載されている便利なヒントのいくつかを実行することで、苦しいバニオンや他の足の状態を発症するリスクを減らすことができます。

最初に、私たちは、バニオンの症状と、あなたがすでにそれを持っているかもしれないと考える場合、何を探すべきかをカバーします。 ブリスター、カルス、または足の真菌のような足の状態は真剣に取るべきです。 何度も、あなたの靴がどれほどうまくフィットし、足がどれくらいのスペースで呼吸しなければならないかで始まります。

バニオンの症状は何ですか?

どのようにあなたは最初にバニオンを持っている場合は確認することができますか? 最善の方法は、彼らがどのように見え、どこに足が位置するかを知ることです。 つま先が曲がる関節にバニオンが形成されます。 あなたの足を見下ろして、あなたのつま先にむしろ骨が見える「バンプ」に気付くと、それは非常にうまくいくかもしれません。

バニオンは、あなたがそれらに触れると赤くなったり傷ついたりすることがあります。 しかし、最大の痛みは歩くだけの簡単なものからもたらされます。 あなたのつま先のジョイントにバンプが形成され、押し下げるたびに体重がすべて足に加えられます。 これは、その足に足を踏み入れるのが難しくなる可能性があります。

これらの隆起は単独で痛みを伴うだけでなく、他の状態、例えばカルスなどを引き起こす可能性があります。 これは、肌が靴の材料に対して容易にこすることができるので、靴が窮屈な場合にはさらに一般的です。

bunionが重度になり、非常に痛い場合は、外科手術が必要になることがあります。 そうでなければ、バニオンパッドまたは特別な整形外科用靴を着用する必要があります。 しかし、あなたがそれを早期に捉えれば、靴が適切にフィットしているかどうかを確認し、窮屈すぎないと痛みを緩和し、問題を取り除くのに役立ちます。

靴ひもを使用する方法

あなたの靴を展開する最も簡単な方法の1つは、高品質で耐久性のある靴ストレッチャーです。 靴ひもは、靴の長さや幅を広げるように設計されています。 いくつかのストレッチャーは、 Foot Fitter 2-Way Premium Shoe Stretcherのように、両方を行います。 この特定の靴のストレッチャーは、ドイツのブナ材とステンレススチールで設計されています。 強力なストレッチャーを選ぶことは重要なので、何年も働くでしょう。

バニオンノブ付きの靴ひもを使用するには、 靴がきつすぎる靴にデバイスを滑り込ませます。 長さと幅の両方を調整する場合は、適切なストレッチが得られるまで、ダイヤルまたはノブを少しずつ回します。 ストレッチング装置を靴の中に一晩放置する。 午前中は、足に靴の中に余裕があることに気付くはずです。

ストレッチング装置をさらに効果的にするには、液体ストレッチスプレーを使用することをお勧めします。 市場で最も優れたストレッチスプレーの1つは、 Kiwi SELECTユニバーサルシューストレッチスプレーです。

使用するには、靴からスプレーを6〜8インチ持ち、スプレーに直接スプレーします。 あなたは靴の内部を飽和させる必要はありません。 液体をすばやくスプレーすれば十分です。 そこから、靴ひもを挿入します。 ストレッチングスプレーは靴の素材を柔らかくし、ストレッチングデバイスがさらに大きな衝撃を与えるのを助けます。

キウイスプレーを使用すると、足を使って靴を引き伸ばすこともできます。 液体が詰まっているペアにスプレーし、足を入れます。 数時間以内に、靴はあなたの足に適合し、快適で、カスタムフィットを作成します。

ストレッチャーは本当にバニオンを手伝っていますか?

FootFitterのような最高の靴伸縮装置は 、足が最も必要な場所に足を置くように設計されています。 場合によっては、少し余分な部屋がつま先やかかとに限られない場合もあります。 あなたの足が足の近くの靴の内側、両側に擦れている場合、少し余分な「ストレッチ」の助けが必要な場合があります。

バニオンプラグを含むストレッチングデバイスを探します。 これらは、タイトな履物のためにバニオンが起こるのを助け、防止するために特別に設計された小さなプラグです。 ほとんどの場合、これらのプラグのいくつかを靴ストレッチャーの側面にあらかじめ作られた穴に入れることができます。 その後、前と同じように靴に挿入します。 バニオンプラグは、最も必要とされる余分なスペースを提供します。 余裕を持っていればどこにでも置くことができるので、特定のフィットに合わせて簡単にカスタマイズできます。

あらゆる種類の靴を伸ばすことができますか?

靴ストレッチャーを使用する場合でも液体そのものを使用する場合でも、ほとんどの場合、特定の素材のみで作業するように設計されています。 K iwiスプレーは「普遍的な」液体であると考えられている。 つまり、他の多くの素材より多くの素材で動作します。 しかし、ストレッチの最も一般的な素材は次のとおりです。

  • レザー
  • スエード
  • ニューバーク
  • 爬虫類の皮膚

人工材料はしばしばよく伸びない。 たとえば、スニーカーが窮屈すぎる場合は、革製のドレスシューズと同じように、デバイスやスプレーから効果的なストレッチを得ることはできません。 多くの場合、 キャンバスや合成靴では、より大きなペアを購入することをお勧めします。

自宅で靴を展開できますか?

ストレッチングデバイスを使用したくない場合は、あなたの靴を引き伸ばすための何十もの「ホームレメディ」があります。 DIY法を選択する場合は、可能であればストレッチングスプレーを使用することをお勧めします。 これらの方法をさらに効果的にするには、靴の素材を柔らかくするのに役立ちます。 それ以外の場合は、作業に時間がかかることがあります。

  1. 厚手の靴下を着用 :靴を展開する最も簡単な方法の1つは、厚手の靴下を着用しながら歩き回ることです。 あなたが歩いている間、靴下はバニオンやカルスから足を保護するのに役立ちます。 厚さは、靴を伸ばすのに役立ちますので、最終的に素足や薄い靴下で快適に着用できます。
  2. 使う :あなたの靴の材料を柔らかくするために、あなたがそれらを身に着けている間にヘアドライヤーを使いなさい。 ドライヤーをしっかりと締め付けて熱を下げ、つま先を前後に動かして材料を曲げます。 熱をあまり使わないように注意してください。またはステッチングに影響することがあります。
  3. 使用氷 :靴のストレッチのための最も試したと本当の家庭の方法の一つは、水の袋を詰め、それらを凍結しています。 水は凍って膨張します。 これはあなたの靴にあなたの足にちょっとした揺れの余地を与えます。 この方法を使用する場合は、袋が密閉されていることを確認してください。 特定の材料(革のような)を湿らせると、あなたの靴の見た目を汚すことがあります。

bunionsのためのあなたの靴に部屋を追加

他の足の状態を防ぐことができますか?

常に100%予防可能な状態はほとんどありません。 しかし、適切にフィットする靴を履くことは、異なる足とつま先の問題のリスクを大幅に下げることができます。 バニオンとは別に、最も一般的なものは次のとおりです。

  • ハンマーつま先 :これは、あなたのつま先がミドルジョイントに異常な曲がりを持っている状態です。 ほとんどの場合、それは変形です。 しかし、それは足があまりにもタイトな靴によって引き起こされ、つま先同士を一貫して押し付けます。
  • カルス :カルスは太く、肌の硬い部分です。 彼らは過度の擦れや摩擦によって足に引き起こされます。 あなたの肌が一貫して靴の内側にこすると、カルスやトウモロコシが形成されることがあります。 カルスとバニオンは手を携えて行く傾向があります。
  • 足の真菌 :小さすぎる靴は、通常、あなたのつま先に呼吸の機会を与えません。 これはあなたの足がいつもよりも強くなる原因となります。 真菌感染症は暖かく、湿った、暗い環境が大好きです。 タイトな靴は、真菌が発達するのに最適な場所です。 もしそうであれば、それを取り除くためにより徹底的な治療法が必要になるかもしれません。

あなたが見ることができるように、それはあまりにもタイトな靴で心配しなければならない単なるバニオンではありません。 これらの症状の多くは痛みを伴うもので、恥ずかしいものであり、あまりにも長く過ごすことができれば取り除くのが難しい場合があります。 あなたが小さすぎる靴を持っている場合は、適切にフィットするように伸ばすことで、より多くの方法で多くの不快感からあなたを救うことができます。

できるだけ早くバニオンを「つかむ」ことが重要です。 あなたがそれが何であるかをすぐに認識するほど、早くあなたはそれについて何かできるのです。 多くの場合、それを扱うことはあなたの靴の全体的なフィット感を調整するのと同じくらい簡単です。

あなたの靴のフィット感を調整しても、外出して新しいペアを購入する必要はありません。 靴のストレッチング・デバイスとテクニックは、新しいシューズだけでなく、あなたが何年も持っていたかもしれない履物にも作用します。 これらの技術は足の状態からあなたを救うのに役立つだけでなく、お金も節約できます!

これらのヒントや製品の提案に従うことで、バニオンや足の状態のリスクを軽減できます。 フットフィット2ウェイプレミアムシューストレッチャーなど、非常に多くの高品質な製品を用意しているため、誰も窮屈で窮屈な靴では生活できません。

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